Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2018
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95,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Gord: 71,85g | Prot: 58,02g | Carbs: 132,49g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Brezelina Schnittlauch Breze. Almoço: Milbona Hirten Käse nach Griechischer Art, Gekochtes Ei, Time To Taste Salat Hähnchen & Gouda. Lanches/Outros: Mon Chéri Mon Chéri, Milch 1,5%, Kaffee, Stadtbäckerei Junge Caramel Macchiato, Pink Lady Äpfel. mais...
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2870 kcal
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Exercício:
Jump - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 20 minutos, Banho Chuveiro - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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