Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2012
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51 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Gord: 29,14g | Prot: 74,81g | Carbs: 217,03g.
Café da Manhã: Green Tea, Gallette di Riso (Curtiriso), Marmellate e Conserve, Yogurt Bianco Magro. Almoço: Tonno Naturale, Pomodori Rossi, Olio Extravergine di Oliva, Riso Basmati. Jantar: Bietole Surgelate, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine di Oliva. Lanches/Outros: Orzoro, Fette Biscottate Integrali, Mandorle, Meloni Gialli, Mele Golden Delicious. mais...
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1872 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Musculação (Moderado) - 2 horas, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de grOOva
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