Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2018
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1850 kcal
|
Gord: 159,69g | Prot: 84,13g | Carbs: 268,38g.
Café da Manhã: Чай, Пестравка Кефир 2,5%, Курага, Яблоко, Мандарины, Геркулес Геркулес Традиционный. Almoço: Акконд Молочный Шоколад, Курица Вареная, Курага, Суп с Фрикадельками, Сливочный Сыр. Jantar: Морковь, Капуста, Чай, Сахар, Геркулес Геркулес Традиционный , Тольяттимолоко Творог 0%, Яйцо, Пестравка Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Фундук Фундук, Помидор Соленый, Курага, Цукаты, Фундук Фундук, Акконд Молочный Шоколад, Фундук Фундук, Чай, Яблоко Желтое. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasima
|