|
Hmmm ciekawe czy To baterie w wadze się kończą i pomiary szaleją.... Czy to może woda po wczorajszej trampolinie i dzisiejszym niewyspany czy może zbliza się już @.... Jedno z trzech jest odpowiedzialne za ten wynik!!! 😏😏
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3765 kcal
|
Gord: 222,70g | Prot: 133,42g | Carbs: 315,22g.
Café da Manhã: First Nice Chałwa Sezamowa Kakaowa, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Sokołów Smaczek w Konserwie, Sałata, Masło, Bułka Orkiszowa, Olej Kokosowy, Jajko, Kiełbasa Podwawelska. Almoço: Abba Senaps Sill (Śledzie w Sosie Musztardowym), Bułka Orkiszowa. Jantar: Masło, Cebule, Kiełbasa Podwawelska, Jajko Sadzone, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Lanches/Outros: Proste Historie Zapiekanka z Szynka i Pieczarkami, Kiełbasa Podwawelska, Sałata, Masło, Kajzerka, Sokołów Smaczek w Konserwie, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Jabłko, Chałwa. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|