Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2018
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Gord: 66,91g | Prot: 58,53g | Carbs: 104,79g.
Café da Manhã: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). Jantar: Свитлогорье Творожная Палочка, Шадринск Молоко 7,1%, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром. Lanches/Outros: LatteR Молоко Безлактозное 1,5%. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gvozdika_555
|