Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2018
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1129 kcal
|
Gord: 37,52g | Prot: 104,47g | Carbs: 94,02g.
Café da Manhã: Fit&Sweet Печенье с Какао, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Маври Творог 0,2%, Жареное Яйцо без Жира, Солнечная Фазенда Руккола, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Росттофу Тофу, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almoço: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Низкоуглеводное Печенье. Jantar: Fit&Sweet Печенье Кокосовое, Вкуснотеево Творог 0,5%, Славянские Традиции Кефир 1,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Лактика Йогурт Греческий 4%. Lanches/Outros: Магнит Яблоко. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|