Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2012
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59 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Gord: 40,48g | Prot: 58,09g | Carbs: 195,82g.
Café da Manhã: Pão Multi-Cereais, Manteiga com Sal, Leite Desnatado, Café (Infusão), Achocolatado. Almoço: Suco de Uva Light, Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Suco de Maracujá, Pão Multi-Cereais, Sopa de Arroz com Frango. Lanches/Outros: Integral, Polenguinho Light. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Magrinha!
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