Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2018
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81,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2556 kcal
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Gord: 155,90g | Prot: 74,49g | Carbs: 204,54g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Frischkäse, Wonnemeyer Thunfisch-Salat, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. Jantar: Aldi Bio Frischecreme Kräuter, Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Riggano Baguettes, Landliebe Schokopudding. mais...
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2193 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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