Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2018
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66 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Gord: 65,87g | Prot: 73,61g | Carbs: 124,55g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Хлебное Местечко Хлеб Ливу Бездрожжевой Зерновой. Almoço: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Говядина Тушеная, Увелка Каша Пшенная. Jantar: Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Lanches/Outros: Фисташки, Простоквашино Творог 2%, Банан. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de theLAND
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