Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2018
|
88 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1674 kcal
|
Gord: 69,17g | Prot: 162,32g | Carbs: 95,36g.
Café da Manhã: Ржаные Хлебцы, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Лук, Мираторг Бекон из Телятины. Almoço: Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки, Простоквашино Сметана 10%, Грудка Индейки, Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом. Jantar: Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Фарш Индейки, Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом. Lanches/Outros: Магнит Грейпфрут. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de atbka11
|