Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2018
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1126 kcal
|
Gord: 45,78g | Prot: 50,51g | Carbs: 130,20g.
Café da Manhã: Елизавета Хлебцы Ржаные, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Изюм. Almoço: Пшеничный Хлеб, Суп из Сайры. Jantar: Оливковое Масло, Мидии, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lanches/Outros: Торт Наполеон, Велком Колбаса Вареная Ветчинная, Морозко Блины с Мясом. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|