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die 5 Tage challenge Tagebuch führen und 700g Gemüse am Tag hat was gebracht. Ein Minus von 1 kg auf der wage 😎
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68,6 kg
Perdidos até agora: 51,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1683 kcal
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Gord: 87,57g | Prot: 46,98g | Carbs: 169,02g.
Café da Manhã: Händlmaier's Süßer Senf, Wechsler's Norwegischer Premium Lachs, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Harry Knolli Kartoffelbrot. Jantar: Erasco Pfifferling Rahmsuppe. Lanches/Outros: Château Latte Macchiato, Döbbe Spritzgebäck, Döbbe Zimtsterne, Döbbe Muzen Mandel, Reichsgraf Nugat-Kugeln, Genuss der Saison Frische Belgische Pralinen. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de LilaZeiten
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