Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2018
|
47,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1328 kcal
|
Gord: 41,43g | Prot: 48,57g | Carbs: 196,57g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Минутка Овсяная Каша с Черникой. Almoço: Гурман Лапша Wok Гречневая с Курицей. Jantar: Мёд, Банан, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Lanches/Outros: Alpen Gold Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de genuuine
|