Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2018
|
37,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
955 kcal
|
Gord: 29,60g | Prot: 41,44g | Carbs: 138,36g.
Café da Manhã: Dr.Korner Хлебцы Клюквенные, Курага, Финик, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Банан, Danone Творог Мягкий 5%. Almoço: Dr.Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Суп с Фрикадельками. Jantar: Помидоры, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Плавыч Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Кефир 1%. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Победа Молочный Шоколад 36%, Чай, Dr.Korner Хлебцы Клюквенные, "Чизканка" со смородиной, Гранат. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastya.acro
|