Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2018
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85,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4687 kcal
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Gord: 177,49g | Prot: 217,36g | Carbs: 529,59g.
Café da Manhã: Itambé Iogurte Nolac Coco, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements BCAA em Pó, Mega Matte Açaí, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Farinha de Aveia. Almoço: Rei do Mate Croissant Pizza, Beladri Empadão de Palmito. Jantar: McDonald's Big Tasty, Eisenbahn Cerveja Pilsen, Cascas de Batata Fritas com Queijo e Bacon. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
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