Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2018
|
96 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2849 kcal
|
Gord: 70,18g | Prot: 239,34g | Carbs: 310,69g.
Café da Manhã: Aldi Putenbrustfilet, Magnum Mandel, Appel Wellness Harmonie mit Mango und Curry, Baguette, RUF Nusskuchen, Milch 1,5%, Magerquark, Basmati-Reis, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daniel.deckert
|