Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2018
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80,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2829 kcal
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Gord: 92,50g | Prot: 116,52g | Carbs: 395,84g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Alpenmark Körniger Frischkäse, Goldland Waldhonig, Golden Toast Vollkorn Toast. Almoço: Bratwurst, Aldi Brötchen. Jantar: Meyer Menü Rheinischer Sauerbraten, Coca-Cola Coca-Cola, Großer Cheeseburger, Bitburger Alkoholfrei 0,0%. Lanches/Outros: Heißer Kakao. mais...
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2277 kcal
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Exercício:
de Pé - 3 horas e 20 minutos, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Schimi9
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