Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2018
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1999 kcal
|
Gord: 96,34g | Prot: 121,78g | Carbs: 160,11g.
Café da Manhã: Яблоко Зеленое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сметана 20%, Оливье без заправки 100г, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, чай. Almoço: чай, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Оливье без заправки 100г, Горбуша, борщ, Сметана 20%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Jantar: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Яйцо Куриное, печеночные кексики, чай. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina385
|