Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2018
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1466 kcal
|
Gord: 60,64g | Prot: 79,97g | Carbs: 164,83g.
Café da Manhã: Сыворотка, Творог, Кофе, Чернослив, Сушеный Инжир, Mini Soft Cheese. Almoço: Mini Soft Cheese, Vici Лосось Слабосоленый, Брокколи, Салат Овощной с Маслом, Combino. Jantar: Сыворотка, Mini Soft Cheese, Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленная Брокколи (без Жира). Lanches/Outros: Мёд, Грецкие Орехи, Кофе, Инжир, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Хурма. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annastylestudio
|