Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2018
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Gord: 40,74g | Prot: 48,96g | Carbs: 239,57g.
Café da Manhã: Terung Dimasak, Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Terung Dimasak, Nasi Putih. Almoço: Telur Dadar, Terung, Terung, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Jantar: Nasi Jagung. Lanches/Outros: Mangga, Mangga, Pisang. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juhairiyah290
|