Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2018
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1363 kcal
|
Gord: 51,46g | Prot: 95,61g | Carbs: 103,22g.
Café da Manhã: Козельский Живой Йогурт, Яблоко Антоновка, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки». Almoço: Ржаной Хлеб, Вино Совиньон Блан, Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Сливки 33%, Котлеты из Индейки на Пару. Jantar: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Вкуснотеево Кефир 1%, Приготовленные Грибы, Маври Творог 0,2%, Лактика Йогурт Греческий 4%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки». Lanches/Outros: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Легко Профитроли, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|