Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2018
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Gord: 47,40g | Prot: 77,47g | Carbs: 213,71g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Изюм, Белый Хлеб, Ратибор Варенье Малиновое, Геркулесовая Каша на Молоке, Зеленый Чай. Almoço: 365 Дней Салат из Морской Капусты Витаминный, Морковь по-Корейски, Хурма, Зеленый Чай, Магнит Минтай Отварной, Гречка Отварная. Jantar: Кефир 2,5%, Магнит Минтай Отварной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterinagis63
|