Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2018
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54,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Gord: 52,70g | Prot: 51,99g | Carbs: 162,66g.
Almoço: 炒青椒, 炒紅蘿蔔, 煮熟的椰菜花（新鮮）. Lanches/Outros: Catch蓋奇 巧克力棒, 清淨生活 天然腰果、杏仁果, 福樂 牛奶, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, ON 乳清蛋白-雙倍巧克力, Julian bakery 香草肉桂酥脆高纖穀物. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de shenyifang
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