Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2018
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Gord: 52,02g | Prot: 104,88g | Carbs: 141,35g.
Café da Manhã: 동원 동원참치, 계란후라이, 멸치볶음, 무나물, 밥. Lanches/Outros: 연세대학교 검은콩두유, 스포맥스 글루타민, 프로게이너 BCAA, 야쿠르트 헬리코박터 프로젝트 윌, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴, 바나나. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 민하리1
|