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Falta pouco para a casa de 2 digitos :-)
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104,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Gord: 36,29g | Prot: 62,42g | Carbs: 113,21g.
Café da Manhã: Granola De Cereais, Mamão. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quiabo Cozido, Bife de Carne de Vaca, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Asa de Frango, Granola De Cereais, Fit Zero. Lanches/Outros: Suco de Uva Light, Pastel de Carne. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de michellecassiaa
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