Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2018
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65,3 kg
Perdidos até agora: 8,0 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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504 kcal
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Gord: 15,06g | Prot: 75,75g | Carbs: 10,51g.
Café da Manhã: Muscle Milk Chocolate Low-Fat Protein Shake, Coffee, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Best Foods Real Mayonnaise, Nalley Baby Dill Wholes, Celery, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water, Gulden's Spicy Brown Mustard. Jantar: Columbus Herb Roasted Turkey Breast, Nalley Baby Dill Wholes, Gulden's Spicy Brown Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise. Lanches/Outros: Decaffeinated Coffee. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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 Comentários
30 nov 18 por membro: HCB
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Histórico de Peso de stoppingthecycle
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