Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2018
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104,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2105 kcal
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Gord: 64,18g | Prot: 93,90g | Carbs: 268,03g.
Café da Manhã: Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Mühlhäuser Gold-Appel, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Butter, Espresso. Almoço: Knusperone Früchte Müsli, Meierkamp Weidemilch. Jantar: Alpenmark Körniger Frischkäse, Cucina Olivenöl, Aldi Eiweißbrot, Rio D'oro Landfrucht, Snack Time Quinoa Salat mit Schinken, Ziegenkäse, Croutons und Senf-Dressing. Lanches/Outros: Choco Bistro Jaffa Cake Orange, Glühwein, Aldi Quarkzopf. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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