Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2018
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2930 kcal
|
Gord: 75,78g | Prot: 186,13g | Carbs: 371,22g.
Café da Manhã: Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Almoço: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pedon Farro al Vapore. Jantar: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Jaus Pane di Segale, Albume d'uovo, Uovo, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Ferrari GranMix Classico. Lanches/Outros: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|