Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2018
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110,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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865 kcal
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Gord: 24,30g | Prot: 54,82g | Carbs: 110,70g.
Café da Manhã: Kaffee, Lindenhof Gouda, Italiamo Coppa Di Parma, Rama Rama, Kosakenbrot, Grafschafter Weizen Toast Twins. Almoço: Preiselbeeren, Rotkohl, Nudeln (Gekocht), Purland Sauerbraten Vom Rind, Maggi Soße zu Sauerbraten. Jantar: Haferflockenkeks, Dattel. Lanches/Outros: Kräutertee, Leitungswasser. mais...
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2958 kcal
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Exercício:
de Pé - 40 minutos, Lavar Louça - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 35 minutos, Lavar Roupa - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de peterhesd
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