Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2018
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53,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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976 kcal
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Gord: 42,80g | Prot: 65,52g | Carbs: 85,55g.
Café da Manhã: АТБ Помидор Розовый, Творог 5%, Вода с Лимоном. Almoço: Паштет. Jantar: Помело. Lanches/Outros: Капучино. mais...
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1368 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de masia1984
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