Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2018
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Gord: 67,75g | Prot: 65,61g | Carbs: 132,98g.
Café da Manhã: Шампиньоны, Перекресток Сыр Горноалтайский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Лаваш Армянский Тонкий (Хошабаев). Almoço: Борщ с Курицей, Сибирский Гурман Хинкали Великосочные, Лаваш Армянский Тонкий (Хошабаев). Jantar: Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Горький 68%. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dilwen1985
|