Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2018
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48,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Gord: 20,61g | Prot: 75,99g | Carbs: 147,76g.
Café da Manhã: Салат «Блинный» с кукурузой, Манник, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Майонез, Салат «Блинный» с кукурузой. Jantar: Окей Груша Конференс, 6 Соток Кукуруза, Куриное Филе, Барinoff Сок Манго. Lanches/Outros: Банан. mais...
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624 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 50 minutos, Sauna - 20 minutos, Esteira - 30 minutos, Nadar (Moderado) - 20 minutos, Fitbit - 22 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de genuuine
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