Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2012
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75,7 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg.
Ainda faltam: 20,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Gord: 40,95g | Prot: 110,03g | Carbs: 40,59g.
Café da Manhã: breakfast sausage, eggs. Almoço: grapes, chicken breast, skin not eaten, Chicken Liver (Simmered, Cooked). Jantar: Pork Roast (Lean Only Eaten), apple. mais...
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2374 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 15 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de eKatherine
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