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Wusch...die 52 ist vorne 😁👍 ich freue mich sooooo doll darüber
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52,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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856 kcal
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Gord: 19,31g | Prot: 64,09g | Carbs: 108,09g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Penny Markt Kaki, Arla Skyr Natur, Flohsamenschalen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Dr. Oetker Crème Légère, Gurke (mit Schale), Salakis Feta Light. Jantar: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Stockmeyer Gebackener Hirsch Kochschinken, Lidl Kornachter Mehrkornbrot. Lanches/Outros: Tee, Tee, Tee, Wasser, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Wasser, Altapharma Heiße Zitrone-Limette, Wasser, Wasser, Cocktailtomaten, Espresso, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Tee. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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