Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2018
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Gord: 63,85g | Prot: 61,23g | Carbs: 115,07g.
Café da Manhã: Ritter Sport Тёмный Шоколад с Мятой, Кофе с Молоком, Каравай Хлеб Дарницкий, Меридиан Икра Лососевая, Now Omega-3. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Дар Гор Сыр Мягкий Чили и Чеснок, Вино Красное Сухое. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaGolovina
|