Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2018
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Gord: 63,33g | Prot: 73,66g | Carbs: 160,65g.
Café da Manhã: Конфета, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Батон с Маслом, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Almoço: Рыба Тушеная, Картофельное Пюре, Хлеб Черный, Сметана. Jantar: Gusto Икра из Кабачков, Куриные Бедрышки, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Кофе с Молоком. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мисс ольга
|