Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2018
|
56 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Gord: 66,26g | Prot: 58,70g | Carbs: 218,51g.
Café da Manhã: Сахар, Чай, Майонез, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Белый Хлеб. Almoço: Лагман, Яичная Лапша (Приготовленная), Белый Хлеб. Jantar: Лагман, Яичная Лапша (Приготовленная), Белый Хлеб. Lanches/Outros: Каравай Баранки Яичные, Орешки со Сгущенкой, Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Русская Картошка Чипсы. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasia_94
|