Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2018
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1048 kcal
|
Gord: 26,43g | Prot: 44,06g | Carbs: 162,41g.
Café da Manhã: Пятерочка Штрудель Киви, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Полевское Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами. Almoço: Лента Безе, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой, Салат Айсберг, Zero Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Полевское Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Lanches/Outros: Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalka140286
|