Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2018
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75,3 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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321 kcal
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Gord: 8,89g | Prot: 11,69g | Carbs: 46,09g.
Almoço: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Ekoland Speltmeel Volkoren . mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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 Comentários
... ik begin me een beetje zorgen te maken... 😓
29 nov 18 por membro: Winanda!
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Ja, op en neer....
Ik blijf hierbij hangen.
Ik eet redelijk gezond, maar het weekend ga ik ‘los’
Lekker glaasje(s) port en dan is de rem weg..... dus snaaien!
Maar ik voel me ondanks dit wel fit.
Want ik sport nog wel 4 tot 5x per week.
29 nov 18 por membro: suzannevdv
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Histórico de Peso de suzannevdv
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