Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2018
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
455 kcal
|
Gord: 18,18g | Prot: 58,73g | Carbs: 11,81g.
Café da Manhã: Gengibre. Almoço: Cenouras, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Friolack Queijo Colonial, Alface Americana, Alface Americana, Omelete ou Ovos Mexidos. Lanches/Outros: Café Brasileiro Café. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mayra dias
|