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- 10kg en 2 mois 😊 : vivement les 2 chiffres! Par contre, je n'ai même pas perdu une vraie taille de pantalon. 😕 Comment faites vous les FS ? Je ne suis pas prête de rentrer dans un 48.
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100 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Gord: 34,96g | Prot: 66,98g | Carbs: 215,48g.
Almoço: Clémentines, Houmous, Baguette, Sel, Coriandre, Champignons, Tomates, Oignons, Choux de Bruxelles Cuits, Carrefour Pâtes Complètes. Jantar: U Fromage Nature à Tartiner, Pomme, Baguette, Semoule au lait cacao et sirop d'agave, Leader Price Vinaigre Balsamique de Modene, Sucrine, Terrine de poisson blanc aux crevettes. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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 Comentários
T'as essayé qu'un pantalon ? 10kg il y a forcément la changement de taille, essayer autres pantalons, sinon ça va venir avec ta détermination, je te félicite d'avance pour le 2 chiffres👏
29 nov 18 por membro: heidi2018
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Histórico de Peso de espoir et patience
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