Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2018
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110,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Gord: 39,14g | Prot: 69,55g | Carbs: 135,68g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Kaffee, Simply Sunny Getrocknete Pflaumen, Zimt, Honig, Sahne (Halb & Halb), Haferflockensuppe. Almoço: Real Schoko Tropfen, REWE Bio Maronen, Haferflockenkekse, Aldi Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch. Jantar: Radieschen, Lindenhof Gouda, Rama Rama, Kosakenbrot. Lanches/Outros: Danone Cheese Berry Harry Quark-Joghurt-Creme, Tee, Leitungswasser. mais...
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3034 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 3 minutos, de Pé - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas, Lavar Louça - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 50 minutos. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de peterhesd
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