Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2018
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84,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3101 kcal
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Gord: 104,07g | Prot: 178,74g | Carbs: 369,13g.
Café da Manhã: Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Boa Nata Queijo Minas Padrão. Almoço: Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Banana, Quaker Farinha de Aveia. Jantar: Itambé Leite em Pó Integral, Banana, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Farinha de Aveia. Lanches/Outros: Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
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