Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2018
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68,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2258 kcal
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Gord: 68,32g | Prot: 148,28g | Carbs: 253,42g.
Café da Manhã: Abbasciano Cocco Grattugiato, BPR Fiocco d'avena Baby Coccobello!, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Now Foods Ultra Omega 3. Almoço: Pane Integrale, Kania Condimento Liquido per Insalate, Now Foods Ultra Omega 3, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vallericca Carote Julienne, Lidl Fettine di Vitello. Jantar: Alesto Albicocche Essiccate, Milbona Fiocchi di Latte, Riso Basmati, Finocchio Crudo, Peperoni Rossi Dolci, Now Foods Ultra Omega 3. Lanches/Outros: Pam Panorama Cacao Amaro in Polvere Bio, MG Food Farina di Avena Pera e Cioccolato, Nocciole, Albume d'uovo, Mandarino, Prozis Burro di Arachidi, Sondey Gallette di Riso. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zurca268
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