Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2018
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4696 kcal
|
Gord: 93,50g | Prot: 324,75g | Carbs: 612,48g.
Café da Manhã: Scitec Nutrition Omega 3, Bedros et Savino Figues Séchées, Miel, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Blanc d'Oeuf, Myprotein Avoine Instantanée, Banane, Myprotein Peanut Butter. Almoço: Courgette, Huile d'Olive, Oeuf, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Riz Basmati. Jantar: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Asperge, Huile d'Olive, Myprotein Impact Whey Isolate, Auchan Couscous Parfumé aux Épices. Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Comptoir du Grain Riz Complet, Banane, Myprotein Instant Oats. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Fabien04
|