Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2018
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61,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Gord: 19,00g | Prot: 72,72g | Carbs: 112,77g.
Café da Manhã: 밥, 마늘, 된장찌개, 양상추, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취). Jantar: 찐단호박, 마늘, 양상추, 양파, 닭가슴살, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취). Lanches/Outros: 찐고구마, 하리보 하리보, 킨더 킨더 초콜릿 맥시. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de song___
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