Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2018
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Gord: 56,69g | Prot: 78,67g | Carbs: 179,47g.
Café da Manhã: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Каждый День Тыквенные Семечки, Морской Котик Печень Трески, Магнит Мандарин, Огурец (с Кожурой), Эко Хлеб Хлеб Дворянский, Ярмарка Ячневая Каша, Кофе. Almoço: Кофе, Магнит Мандарин, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ашан Грецкие Орехи, ВкусВилл Кокосовая Стружка. Jantar: Махеевъ Кетчуп Томатный, Чай с Лимоном, От Мартина Семечки Соленые Белые, Гороховое Пюре. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aksinya (Ksu)
|