Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2018
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92 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1898 kcal
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Gord: 66,86g | Prot: 84,84g | Carbs: 235,53g.
Café da Manhã: Spreewaldhof Spreelinge, Zimmermann Wacholder-Schinken, Castello Höhlenkäse, Philadelphia Balance Gewürzgurke, Kirschtomaten, Harry Mehrkornbrot (56g), Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Activia Kirsche, Hohes C Plus Eisen. Almoço: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Marlene Waldhonig, Milbona Speisequark Magerstufe. Jantar: Radieschen, Favorina Feine Nürnberger Oblatenlebkuchen, Storck Knoppers Nussriegel, Kania Salatdressing, Rote Paprika, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Iglo Filegro Ofen-Backfisch. Lanches/Outros: Favorina Oblaten Lebkuchen, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Banane. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen Adelina, ich wünsche dir einen super tollen Donnerstag!
29 nov 18 por membro: Nizzy1988
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Danke Nizzy, das wünsche ich dir auch. Mal sehen, wie es wird. Mein Kleiner und ich sind erkältet 😔
Das macht ihm mehr zu schaffen als mir, aber ich kann ihn so schlecht leiden sehen ...
29 nov 18 por membro: Adelina aus K
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Histórico de Peso de Adelina aus K
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