Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2018
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1708 kcal
|
Gord: 79,60g | Prot: 58,07g | Carbs: 193,94g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли. Almoço: Хлебец, Сметана, Grow Food Суп Гречневый с Шампиньонами. Jantar: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины, Увелка Гречка Вареная, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. Lanches/Outros: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Пятерочка Груша Конференция, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Авокадо Авокадо, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Милка Шоколад Дарк, Банан. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alsu0101
|