Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2018
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1730 kcal
|
Gord: 79,12g | Prot: 81,28g | Carbs: 180,38g.
Café da Manhã: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Слабое Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло. Almoço: Творог 5%, Простой Йогурт, Слабое Кофе с Сахаром, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком. Jantar: Чай с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Картофельное Пюре, Глобус Котлета Домашняя, Морская Капуста. Lanches/Outros: Чай с Молоком и Сахаром, Творог 5%, Простой Йогурт, Чай с Молоком и Сахаром. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали27061981
|